Posted in 
Slipsen på*
17 maj 2012
Det är ju röd dag, så slipsen är på samt att jag tänkte dra på mig klackar idag*
Tips biceps*
17 maj 2012
Viktigt med god hållning-axlar & skuldror ner samt bakåt, överarmarna intill sidorna, vikt som du klarar av & neutrala handleder.
Kör tre-fyra set beroende på om du är nybörjare eller ej, glöm ej att köra första med lättare vikt för uppvärmning för att slippa onödiga skador.
Lite tips från mig på denna muskelgrupp samt en bild på dess uppbyggnad*
Senaste Shoppingen*
16 maj 2012
Skor-Jeffrey Campbell
Kavaj-VILA
Leggings-Ed Hardy
Byxdress-Från N L Y TREND
Långklänning-Traffic People
Allt är shoppat från Nelly*
Upp & hoppa tjockis!
16 maj 2012
Skulle köra ett pass på mammis crosstrainer & då låste den sig på riktigt tungt (30 watt), var som ett tecken (se rubriken).
Var sjukt jobbigt, men vad gör man inte för att få bort överflödet?!
Crosstrainer är ett bra alternativ till kondition då man behöver träna bort överskottet för att få fram de snygga musklerna, gärna lågintensiv träning så man inte tappar för mycket av musklerna-lagom är bäst*
Jäkla eksem!
16 maj 2012
Smörjer & smörjer som en galning då eksemen kommer tillbaka hela tiden, de blir även fler.
Salvan gör att de torkar ut & då svider det som attan då jag inte kan låta bli att pilla bort flagorna.
Irriterande att ha eksem på ögonlocken, det betyder sminkfri.
Tog någon bild, men det syns dåligt då det är värre i verkligheten.
Att man inte kan få vara snygg ifred*
